Use as técnicas do Muzy para chegar ao físico que você deseja.
Aplique as estratégias pessoais do Dr. Paulo Muzy para ganhar massa magra, ficar forte e ter um físico estético — mesmo que você esteja começando na musculação ou já treine há muito tempo.
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O que o Muzy sabe que os outros não dominam?
Praticante de musculação desde os 11 anos, o Dr. Paulo Muzy já testou e estudou tudo sobre como esculpir um shape perfeito.
Ele conhece exatamente as melhores estratégias para ganhar massa magra. O que funciona e o que evitar para hipertrofia. Como ter um corpo musculoso, simétrico e atraente.
Seguindo suas orientações, você com certeza vai sentir orgulho da sua aparência, da sua conquista e do seu físico.
Agora você tem a chance de ter tudo isso com o curso online: Performance com Saúde.
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Um dos maiores médicos do país
Veja os relatos de quem teve a oportunidade de colocar em prática as estratégias do Dr. Paulo Muzy.
“Mudou a minha vida.”
THAÍS FERSOZA E MICHEL TELÓ
“É o cara que eu conheço que mais trabalha e mais estuda, então ele consegue aliar o conhecimento teórico ao conhecimento prático.”
EDUARDO CORREA
Junto com o Paulo, eu perdi 50 quilos.
GABI GARCIA
Como o Dr. Muzy vai te ajudar?
Descubra o que fazer, e o que evitar, para ter uma hipertrofia rápida e saudável.
Entenda como funcionam as respostas do seu corpo a cada estímulo, como sua dieta influencia nos seus ganhos e o que você pode fazer para melhorar isso.
Descubra os diferentes exercícios e as estratégias de intensificação de treino para ganhar massa magra.
Acelere a velocidade de construção de músculo ao saber os mecanismos mais eficientes para ficar forte.
Aprenda estratégias valiosas e aplicáveis no seu dia a dia que podem melhorar muitos aspectos da sua vida, incluindo o corpo, saúde, treino, alimentação e mentalidade.
Comece agora a estudar e tenha um caminho seguro e saudável para transformar o seu corpo.
Faça o único curso online do Dr. Paulo Muzy: o Performance com Saúde.
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Para quem é o Performance com Saúde?
Praticantes de musculação que desejam ter mais performance na academia.
Entusiastas do mundo fitness que procuram mais conhecimentos e técnicas para ficar grande.
Homens e mulheres que busquem transformar a sua forma física — seja com a musculação, em casa ou com qualquer outra atividade física.
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Confira a estrutura das aulas do Performance com Saúde.
Você terá acesso instantâneo a todo conteúdo.
Módulo base
Aula 1 – Saiba o que você procura
Aula 2 – Beleza feminina
Aula 3 – Beleza masculina
Aula 4 – Corpo humano e estímulo
Aula 5 – Alimentação e estímulo
Aula 6 – Treinamento e estímulo
Aula 7 – Gordura
Aula 8 – Importância do sono
Aula 9 – Preocupação com músculos
MÓDULO HIPERTROFIA
Aula 1 – Rotina e regra alimentar
Aula 2 – Alimentação e massa magra
Aula 3 – Janela metabólica
Aula 4 – Proteínas
Aula 5 – Carboidrato
Aula 6 – Gorduras essenciais
Aula 7 – Técnicas de alimentação
Aula 1 – Whey
Aula 2 – BCAA
Aula 3 – Creatina
Aula 4 – Glutamina
Aula 5 – Hipercalóricos
Aula 6 – Carboidratos
Aula 7 – Queimadores de gordura
Aula 8 – Suplementos: mitos e verdades
Aula 9 – Fitoterápicos: Verade x mitos
Aula 10 – Recuperação do sono
Aula 1 – Como se avaliar?
Aula 2 – Rastreamento Metabólico
Aula 3 – Periodização de treino
Aula 4 – Técnicas de Contração Muscular
Aula 1 – Anticoncepcionais
Aula 2 – Hormônios e esteróides anabólicos
Aula 3 – Recuperação hormonal
Aula 4 – Esteróides: novidade?
Aula 5 – Esteróides: há como substituí-los?
Aula 6 – Esteróides: usei, e agora?
MÓDULO PRÁTICO
Aula 1 – Exercícios para hipertrofia
Aula 2 – Exercícios para emagrecimento
Aula 3 – Aula prática treino
Aula 4 – Alimentação para hipertrofia
Aula 5 – Alimentação para emagrecimento
Aula 6 – Terapia do comportamento alimentar
Aula 7 – Transtornos alimentares e de imagem
Aula 8 – Alimentação saudável
Aula 9 – Exercícios e sua importância
Aula 10 – Suplementação no treino
MÓDULO EMAGRECIMENTO
Aula 1 – Exercícios para hipertrofia
Aula 2 – Exercícios para emagrecimento
Aula 3 – Aula prática treino
Aula 4 – Alimentação para hipertrofia
Aula 5 – Alimentação para emagrecimento
Aula 6 – Terapia do comportamento alimentar
Aula 7 – Transtornos alimentares e de imagem
Aula 8 – Alimentação saudável
Aula 9 – Exercícios e sua importância
Aula 10 – Suplementação no treino
Aula 1 – Como começar ?
Aula 2 – Quanto devo treinar?
Aula 3 – Quanto tempo demora?
Alimentação para Emagrecimento
Aula 1 – Tipos de dieta
Aula 2 – Por que fracionar refeições ?
Aula 3 – Importância das proteínas
Aula 4 – Carboidratos ou gorduras: vilões?
Aula 5 – Dietas restritivas e seus riscos
Aula 6 – Saciedade
Aula 1 – O que é e para que serve?
Aula 2 – Proteínas
Aula 3 – Carboidratos
Aula 4 – Fitoterápicos
Aula 5 – Suplementos: Mitos e Verdades
Tudo dentro da
plataforma Weburn
Apelidado de “Muzy App”, o Weburn Play é uma aplicativo fitness que reuniu, na palma da sua mão, os profissionais mais renomados de hipertrofia, treinos e dieta.
Fácil de usar.
Rápido de ver resultados.
Abra o app
Escolha o Performance com Saúde
Dê play na aula
Siga as orientações do Muzy
Fique mais próximo do seu objetivo
Assine agora e ganhe Grátis
todos os Programas Originais Weburn:
de Musculação a Meditação!
Assinando hoje, você recebe o Performance com Saúde, do Muzy, e mais 47 programas exclusivos Weburn. Fichas de treino, dietas personalizadas, receitas fits, HIIT, corrida, bicicleta ergométrica, meditação e muito mais.
Conheça alguns programas Weburn de exercício físico…
Siga também recomendações personalizadas de dietas…
3,7 milhões 
630 milMédico, atleta e professor titular da EPCM, é especialista em Ortopedia e Traumatologia, pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Medicina do Esporte e Nutrologia Esportiva.
180 mil 
350 mil
360 milPersonal trainer, pós-graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada, pioneiro no Brasil em treinos onlines e emagrecimento em casa.
870 mil
650 milTreinador físico comportamental com mais de 20 anos de profissão! Estou aqui para aprimorar a sua performance física e mental e te tornar a melhor versão que você possa vir a ser!
80 mil
620 mil
365 milPersonal trainer, pós-graduada em Musculação e Treinamento de Força, especialista em treinamento funcional para mulheres.
450 mil Atleta, modelo e fundador da Mahamudra, método de treino que trabalha o corpo, a mente e o espírito para uma transformação completa.
700 mil
Nutricionista, atleta, modelo e co-fundador da metodologia Mahamudra.
35 mil Nutricionista, criadora do Método Corpo Limpo, metodologia nutricional baseada em alimentos naturais que desintoxica e desincha o corpo, exclusiva aos assinantes Weburn.
255 mil Personal trainer, empresária e influenciadora digital.
100 mil
830 mil
900 milLaura e Bernardo são dançarinos profissionais, criadores da metodologia Playdance, um método exclusivo de dança direcionado para a queima de gordura.
sua companheira de treino
430 mil Modelo e influenciadora digital, realizou o Programa Mamãe em Movimento enquanto grávida da Bella.
27 mil Professora particular de Yoga da supermodelo Gisele Bündchen, líder de diversos retiros ao redor do mundo, e já realizou sessões com Mel Gibson, Gwyneth Paltrow, Leonardo DiCaprio e outras celebridades.
370 mil
365 milCozinheira profissional, certificada por escolas de culinária renomadas como a Natural Gourmet Institute, de Nova York, e a Matthew Kenney Culinary, de Los Angeles.
Garantia Incondicional 7 Dias
Você terá 7 dias para ver as aulas do Performance com Saúde e experimentar todas as vantagens do Weburn Play. Caso entenda que não é para você, basta solicitar o reembolso integral do seu investimento dentro de 7 dias e 100% do seu dinheiro retornará para o seu bolso. Sem perguntas ou burocracia.
Perguntas Frequentes
Você ganha acesso por um ano ao Performance com Saúde, todos os conteúdos originais Weburn e aos futuros lançamentos do Muzy.
Além do Performance com Saúde, está incluso na sua assinatura Weburn:
- Programas de emagrecimento, ganho de músculo, definição muscular, treinos localizados e de saúde e bem-estar.
- Estratégias de alimentação específicas para perda de peso, ganho de massa e definição.
- Aplicativo para treino em casa ou na academia.
- Mais de 1.500 aulas.
- Downloads ilimitados das aulas.
- Direito às novidades e aos lançamentos exclusivos Weburn, inclusive aos futuros programas do Muzy.
Você recebe um e-mail na mesma hora com o seu nome de usuário e a senha da sua conta. O acesso é instantâneo.
Pode acessar pelo aplicativo Weburn Play (iOS e Android) ou pelo site.
Parcelamento seguro no cartão de crédito em 12 vezes de R$29,90.
Sim! Essa opção está disponível no celular, pelo app Weburn Play.
Sim! As aulas do Dr. Paulo Muzy foram estruturadas de modo que o praticante iniciante até o avançado consigam tirar ensinamentos.
São várias abordagens que poucos profissionais comentam, e que só estão na cabeça do Muzy, ensinadas de forma didática e acessível.
Como o Dr. Paulo Muzy não é personal trainer, não é permitido por lei que ele monte fichas de treinos.
Porém, dentro do app Weburn Play você encontra o programa Total Workout, do personal trainer Thiago Pugliesi, com fichas de treino para iniciantes, intermediários e avançados que você pode usar nos seus treinos.
Caso, dentro dos 7 primeiros dias, você entenda que o Performance com Saúde e o Weburn Play não é para você, basta enviar um e-mail solicitando o reembolso, e 100% do seu investimento será devolvido.
Você não precisa apresentar justificativas para receber seu dinheiro de volta — a garantia é incondicional.
Sim, mas ao cancelar após os 7 dias de garantia, você perde o direito ao reembolso.
Cancelando após a primeira semana, as mensalidades restantes para completar um ano da sua assinatura continuam a ser cobradas até o final dos doze meses, cancelando assim apenas a renovação – porém, você mantém o acesso completo ao Performance com Saúde e à plataforma Weburn até o último dia de sua assinatura.
Não! Ele é para todo mundo!
O Performance com Saúde está numa linguagem acessível e é direcionado para o público geral, que treina, ou quer começar a treinar, e busca ter mais performance com a prática de exercício físico, aliado a uma alimentação saudável e suplementos (opcional).
Políticas de privacidade | Termos de uso
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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas do Weburn Play. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa que gere bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações dos programas é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.