Acesse minha mentoria ao vivo exclusiva em grupo fechadopara alcançar seus objetivos de hipertrofia
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Veja as vantagens de se juntar à Nação Muzy
Eu e você vamos nos encontrar com um grupo sensacional que tem os mesmos objetivos em melhorar a saúde. Você envia sua dúvida pelo app e vamos selecionar as melhores para serem respondidas ao vivo.
Tenha acesso ao mapa completo com as estratégias que eu não revelo em lugar nenhum e vai te levar ao shape dos sonhos.
Saiba exatamente o que você precisa para secar a gordura do corpo: da alimentação aos exercícios físicos.
Não importa qual seja o teu nível, aqui você terá em um único lugar tudo o que precisa para emagrecer e hipertrofiar, mesmo que esteja começando do zero.
Você não precisa mais ficar horas para encontrar uma informação no Google. A partir de agora você terá acesso a todo o conhecimento, de forma organizada, para dominar a sua saúde.
Além de ter acesso a toda teoria sobre emagrecimento e hipertrofia, você vai colocar em prática centenas de aulas práticas para fazer em casa ou na academia.
Uma área restrita destinada para tirar dúvidas e interagir com outros integrantes. As dúvidas que você deixar aqui poderão ser selecionadas e respondidas pelo Muzy nas mentorias ao vivo.
Qual é a diferença entre os integrantes do Muzy app e as pessoas comuns que querem emagrecer?
SEM O MUZY
- Fica num ciclo de começar e parar porque não vê resultados
- Sofre com o efeito sanfona por não manter um corpo saudável
- Está sempre atrás do próximo atalho
- É um levantador de pesos de academia
- Não sabe onde procurar conteúdos e fica perdido em busca de emagrecer e ganhar músculos.
COM O MUZY
- Sabe exatamente o que fazer para emagrecer e crescer
- Tem o passo a passo para ganhar músculos
- Entende as bases e os fundamentos da hipertrofia
- As pessoas o vê como alguém incrível, por dominar o processo e ter um shape invejável
- Tem acesso ao Muzy para tirar todas as dúvidas sobre emagrecimento, saúde e hipertrofia
🔥De R$ 1.774 por apenas 12x de R$ 59,90
O que é o Muzy app?
Seu nome oficial, na verdade, é Weburn, a maior plataforma fitness da América Latina, onde você tem em suas mãos tudo o que precisa para emagrecer, ganhar massa e ter saúde.
São mais de 20 modalidades de treinos, programas completos de nutrição e bem-estar, com os maiores profissionais do Brasil.
- Treinos rápidos
- 1 Termogênico para acelerar a queima de gordura
- Frete grátis
- Assinatura de 12 meses do melhor app de treino da América Latina
Veja o que você vai receber
2 Mentorias AO VIVO por mês – exclusivo apenas para alunos.
Ao longo de 1 ano, eu e você vamos nos encontrar com um grupo sensacional que tem os mesmos objetivos em melhorar a saúde.
Você envia sua dúvida pelo app e vamos selecionar as melhores para serem respondidas ao vivo.
Você pode ser selecionado para participar ao vivo.
O que você me perguntaria se nos encontrássemos por alguns minutos? A cada mentoria vamos selecionar um participante para entrar ao vivo comigo e fazer sua pergunta.
Eu fico à sua disposição para te ajudar com o que você precisar!
As mentorias ficam gravadas.
Caso você não consiga participar ao vivo, nós vamos gravar e disponibilizar todo o conteúdo para você assistir gravado.
24 encontros no ano.
Você terá 24 oportunidades de ter suas dúvidas respondidas ao longo de um ano.
Sim, você terá acesso à Nação Muzy por um ano, o que totaliza 24 mentorias.
Programa Performance com Saúde – com novas aulas todos os meses
Até agora são mais de 60 aulas com minhas estratégias pessoais para ganhar massa muscular, queimar gordura e ter um físico estético – que funciona para você mesmo que esteja começando na musculação agora ou já treina há algum tempo.
Módulo base
Aula 1 – Saiba o que você procura
Aula 2 – Beleza feminina
Aula 3 – Beleza masculina
Aula 4 – Corpo humano e estímulo
Aula 5 – Alimentação e estímulo
Aula 6 – Treinamento e estímulo
Aula 7 – Gordura
Aula 8 – Importância do sono
Aula 9 – Preocupação com músculos
MÓDULO PRÁTICO
Aula 1 – Exercícios para hipertrofia
Aula 2 – Exercícios para emagrecimento
Aula 3 – Aula prática treino
Aula 4 – Alimentação para hipertrofia
Aula 5 – Alimentação para emagrecimento
Aula 6 – Terapia do comportamento alimentar
Aula 7 – Transtornos alimentares e de imagem
Aula 8 – Alimentação saudável
Aula 9 – Exercícios e sua importância
Aula 10 – Suplementação no treino
MÓDULO HIPERTROFIA
Aula 1 – Rotina e regra alimentar
Aula 2 – Alimentação e massa magra
Aula 3 – Janela metabólica
Aula 4 – Proteínas
Aula 5 – Carboidrato
Aula 6 – Gorduras essenciais
Aula 7 – Técnicas de alimentação
Aula 1 – Whey
Aula 2 – BCAA
Aula 3 – Creatina
Aula 4 – Glutamina
Aula 5 – Hipercalóricos
Aula 6 – Carboidratos
Aula 7 – Queimadores de gordura
Aula 8 – Suplementos: mitos e verdades
Aula 9 – Fitoterápicos: Verade x mitos
Aula 10 – Recuperação do sono
Aula 1 – Como se avaliar?
Aula 2 – Rastreamento Metabólico
Aula 3 – Periodização de treino
Aula 4 – Técnicas de Contração Muscular
Aula 1 – Anticoncepcionais
Aula 2 – Hormônios e esteróides anabólicos
Aula 3 – Recuperação hormonal
Aula 4 – Esteróides: novidade?
Aula 5 – Esteróides: há como substituí-los?
Aula 6 – Esteróides: usei, e agora?
MÓDULO EMAGRECIMENTO
Aula 1 – Exercícios para hipertrofia
Aula 2 – Exercícios para emagrecimento
Aula 3 – Aula prática treino
Aula 4 – Alimentação para hipertrofia
Aula 5 – Alimentação para emagrecimento
Aula 6 – Terapia do comportamento alimentar
Aula 7 – Transtornos alimentares e de imagem
Aula 8 – Alimentação saudável
Aula 9 – Exercícios e sua importância
Aula 10 – Suplementação no treino
Aula 1 – Como começar ?
Aula 2 – Quanto devo treinar?
Aula 3 – Quanto tempo demora?
Alimentação para Emagrecimento
Aula 1 – Tipos de dieta
Aula 2 – Por que fracionar refeições ?
Aula 3 – Importância das proteínas
Aula 4 – Carboidratos ou gorduras: vilões?
Aula 5 – Dietas restritivas e seus riscos
Aula 6 – Saciedade
Aula 1 – O que é e para que serve?
Aula 2 – Proteínas
Aula 3 – Carboidratos
Aula 4 – Fitoterápicos
Aula 5 – Suplementos: Mitos e Verdades
E atualizações todos os meses
Curso Hipertrofia Avançada
Para você aprofundar seus conhecimentos e se tornar um verdadeiro especialista em emagrecimento e hipertrofia.
- Aula 1 – Creatina
- Aula 2 – Nutrientes
- Aula 3 – Dopamina
- Aula 4 Esteroides
- Aula 5 – Carboidratos
- Aula 6 – Termogênicos
Acesso a toda plataforma Weburn Play (meu app)
São mais de 60 programas de treinos originais, para todas as idades, capacidade física, corpo, tempo disponível e metas. Para você fazer de casa ou na academia, mesmo que esteja sem internet.
Assinando hoje o Muzy app, você ainda ganha esses presentes sem pagar mais nada por isso
*Válido somente até as vagas se esgotarem
Tenha acesso à Comunidade Nação Muzy!
Um espaço fechado e seguro para falar de performance em treinos com pessoas que estão no mesmo objetivo que você, onde todo mundo se ajuda. Nos encontramos toda quinzena para aprendermos juntos.
Por lá, eu também vou compartilhar estratégias de treino e alimentação, além de analisar todas as duas dúvidas para serem respondidas ao vivo em nossas mentorias, de forma direta.
2 aulas exclusivas com Roberta Carbonari Muzy sobre nutrição comportamental e emagrecimento
Nutricionista e esposa do Dr. Paulo Muzy, a Roberta explora a parte comportamental e emocional do emagrecimento em duas aulas exclusivas.
Conheça os gatilhos psicológicos que podem sabotar a sua perda de peso.
Biblioteca Muzy – Curadoria com melhores conteúdos, de fácil acesso na palma da sua mão.
São cortes com os melhores trechos de podcasts, vídeos, palestras, apresentações… De todo o conteúdo que eu produzir!
Assim você economiza tempo, pois não precisa acompanhar todo o conteúdo e garante que vai ficar por dentro de tudo o que eu faço – sem precisar se preocupar se perdeu algo.
A transformação é de verdade!
Conheça os Programas
Alguns dos programas mais populares! No aplicativo Weburn, além dos 4 programas e mais de 60 aulas com o Dr. Paulo Muzy, você tem acesso a mais de 15 modalidades, 30 programas e 800 treinos exclusivos.
Escolha a modalidade que mais combina com você, determine seu objetivo e tenha na palma da mão os melhores treinos para acompanhar a qualquer hora e em qualquer lugar.
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◉ Duração: 45min -
◉ Aulas: 03 -
◉ Aulas Preparatórias -
◉ Todos os níveis
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◉ Duração: 12min -
◉ Aulas: 09 -
◉ Aulas Teóricas -
◉ Todos os níveis
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◉ Duração: 30min -
◉ Aulas: 25 -
◉ Teóricas e práticas -
◉ Todos os níveis
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◉ Duração: 35min -
◉ Aulas: 30 -
◉ Teóricas e práticas -
◉ Todos os níveis
Garantindo o seu acesso hoje você receberá
Programa Performance com Saúde
R$ 897
Curso Hipertrofia Avançada
R$399
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Biblioteca Muzy - Com os melhores conteúdos
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Conheça o DR. PAULO MUZY
Dr. Paulo Muzy é médico há 15 anos, formado pela Universidade Federal de São Paulo, especialista em ortopedia e traumatologia, pós graduado em fisiologia do exercício, medicina do esporte e nutrologia esportiva.
Muzy é atleta, médico da IFBB – Federação Internacional de Fisiculturismo e Fitness -, preceptor de núcleo de estudos avançados em ortopedia e neurocirurgia, e professor titular de Ciências do Exercício na Escola Paulista de Ciências Médicas.
CRM-SP 115.573
Dúvidas Frequentes
Assim que a sua assinatura for confirmada, você recebe automaticamente no e-mail cadastrado as suas informações de login e senha. O acesso é imediato, e você pode acessar as aulas através do navegador no seu computador, ou do aplicativo exclusivo do Weburn disponíveis para celulares e tablets Android e iOS (Apple). Através do aplicativo, você pode conectar seu aparelho com a sua Smart TV para assistir às aulas com mais conforto e qualidade. O aplicativo conta com funcionalidades e benefícios exclusivos. Por isso, recomendamos que você baixe o app no seu telefone assim que concluir o seu cadastro.
Existem 2 formas de acompanhar as nossas aulas: diretamente pelo programa de cada professor ou através dos nossos planos. Os planos são sugestões de agenda diária, onde você escolhe o seu objetivo, o seu nível de aptidão física e se prefere treinar com ou sem equipamentos, e nós te mostramos sugestões de treino desde o primeiro dia para lhe guiar ao longo de toda a sua jornada. Portanto, você pode optar por seguir os seus programas favoritos da forma que achar mais adequado para você, ou escolher algum dos nossos planos para ter uma agenda diária de atividades.
Não necessariamente. Para assistir no computador e na Smart TV, você precisa sim de conexão com a internet. No entanto, através do aplicativo Weburn Play você tem a opção de baixar as aulas para ver quando quiser, mesmo sem ter conexão à internet. Para isso, basta clicar no ícone de download ao lado da aula que ela ficará disponível para acesso offline. Lembre-se que você precisa ter conexão à internet no momento do download e que a aula ocupa memória do seu dispositivo. Após assisti-la, você pode excluir o download e liberar novamente espaço no seu dispositivo.
Sim! As aulas do Weburn foram criadas para que qualquer pessoa consiga fazer em qualquer lugar. Nossos programas e planos trazem opções para pessoas com nível de aptidão física iniciante, intermediário e avançado, além de trazer aulas sem nenhum tipo de equipamento. Se você está começando agora na atividade física e não dispõe de nenhum tipo de equipamento, o Weburn tem conteúdos ideais para você iniciar utilizando apenas o peso do seu corpo em um pequeno espaço que pode ser aí mesmo, na sala da sua casa.
Sim! Se você já pratica exercícios há algum tempo e dispõe de uma aptidão física intermediária ou avançada, encontra no Weburn programas e planos que exigem um maior nível de condicionamento para potencializar ainda mais os seus resultados. Além disso, na maioria das aulas, quem faz a intensidade é você. Se você se sente preparado e consegue dar um gás a mais nas aulas, força e energia dos nossos professores é o que não vai faltar!
Claro que sim. A importância de uma vida ativa e saudável não tem idade. Os programas e planos Weburn atendem a todos os gostos e necessidades, assim como todos os objetivos e níveis de aptidão física. Nunca é tarde demais para manter o seu corpo em atividade, e o Weburn estará do seu lado em todos os momentos.
Embora o Weburn tenha aulas e treinos para todos os níveis, inclusive aulas que não geram tanta demanda física – como aulas de alongamento, por exemplo -, sempre recomendamos que você consulte seu médico regularmente, principalmente se você tiver algum problema de saúde já existente ou alguma dor, como dores no joelho ou dores na coluna. É o profissional da saúde que vai lhe avaliar e conseguir lhe orientar da melhor maneira nesses casos.
Com a assinatura do Weburn Play, você tem acesso a todos os programas e planos disponíveis dentro da plataforma, assim como os novos programas que serão lançados sem precisar de nenhum investimento extra. O seu plano começa imediatamente na data da compra e permanece ativo pelo período contratado. Após esse período, o seu plano é renovado automaticamente pelo modo de pagamento selecionado. Você pode cancelar a renovação a qualquer momento nos enviando um e-mail para suporte@weburn.com.br e pode continuar usufruindo da plataforma até que o seu período acabe. Se você fez a assinatura diretamente pela App Store (iOS) ou Play Store (Android), o gerenciamento do plano é feito diretamente por lá, e você precisará seguir as instruções de cancelamento fornecidas diretamente pela sua loja de aplicativos.
Não era o que você esperava? Se por algum motivo você não ficar 100% satisfeito, basta solicitar o cancelamento de sua inscrição dentro de 7 dias da compra que devolvemos todo o valor pago. Entre em contato com nossa equipe através do e-mail suporte@weburn.com.br para ter o seu dinheiro de volta. O reembolso é válido apenas para os primeiros 7 dias da compra. Após os 7 dias iniciais, você ainda pode fazer o cancelamento da sua renovação automática, mas o seu plano continuará válido até o final do período contratado, assim como as parcelas que porventura ainda estejam em aberto. Se você fez a assinatura diretamente pela App Store (iOS) ou Play Store (Android), o gerenciamento do plano é feito diretamente por lá, e você precisará seguir as instruções de cancelamento fornecidas diretamente pela sua loja de aplicativos.
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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas do Weburn Play. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa que gere bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações dos programas é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.